Parhaen, & Nurjannah. (2023). Teknik Progressive Muscle Relaxtation Training (PMRT) Berbasis Islam untuk Mengatasi Kecemasan. Al-Musyrif: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 7(1), 13–23. https://doi.org/10.38073/almusyrif.v7i1.1525